Misturar abacaxi e maçã no liquidificador gera combinação saudável e nutritiva; aprenda a receita

Misturar frutas no liquidificador pode gerar combinações nutritivas e saborosas, que ajudam no consumo de alimentos mais saudáveis na rotina. O abacaxi e a maçã, por exemplo, são frutas ricas em água, vitamina C, antioxidantes e açúcares naturais, que ajudam na digestão e fortalecem o sistema imunológico. A Associação Brasileira de Produtores de Maçã ensina a receita simples e fácil do suco com as duas frutas .

Ingredientes: 3 maçãs médias com casca; 1/2 abacaxi (tamanho médio); 500 ml de água gelada Entenda os nomes exóticos para ervas e flores famosas por causarem relaxamento Lisa Gherardini se casou com um comerciante de fora da burguesia e depois ganhou fama por ser o quadro mais conhecido de Leonardo da Vinci Túmulo de Cristo no Japão: uma vila escondida guarda uma das lendas mais estranhas da história Modo de preparo Comece lavando as maçãs, retire o cabinho e as sementes e corte em pedaços pequenos. Siga para o abacaxi e corte-o em pedaços. Coloque a maçã e o abacaxi no liquidificador e vá acrescentando a água aos poucos até juntar tudo Bata bem para triturar e misturar bem os ingredientes, e separe um copo para servir.

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